【早安健康編輯部】妳，近來可好？也許妳跟許多人一樣，在「我很好」脫口而出的同時，心中卻有千絲萬縷不知該如何說分明的感受，總是在夜深人靜時浮上心頭。 在這個社會...
【早安健康編輯部】更年期，往往是許多人最害怕、也最難適應的一道關卡。本期特別邀請到吳明珠中醫師，透過個人經驗與案例分享，帶領我們一起重新認識更年期—...
【早安健康編輯部】出門在外時總會有意外發生，尤其對於身體正處在劇烈變化的更年期女性而言，突如其來的熱潮紅、盜汗，或是尿失禁等情形，都不免帶來一些不方便，但是為此...
【早安健康編輯部】你一定聽過更年期要多喝豆漿的說法，《更年期，好自在》表示有研究指出東方女性更年期症狀比較輕微，主要原因是東方女性較常攝取各種豆類食品。黃豆富含...
【早安健康編輯部】 女中醫2帖養身茶方，安神又助眠 從中醫的角度來看，用以調理更年期的藥材有很多，例如疏肝理氣的玫瑰花、柴胡，對於暴躁情緒有紓解作用，茯苓...
【早安健康編輯部】談起「更年期」，大部分人都不陌生，因為身邊的女性友人、母親、姐妹抑或我們自己，這輩子總要跟它相處一段時間。 可惜的是，我們對它的認識遠遠不足...
【早安健康編輯部】荷爾蒙補充療法（Hormone Replacement Therapy, HRT），是經常伴隨著更年期一起出現的關鍵字，要不要接受它，也是許多...
【早安健康編輯部】做好過年大掃除的規畫與準備工作，就可以正式開始動手了。該怎麼打掃才會清潔也最快速呢？讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈，以自身的生活經驗分享...
【早安健康編輯部】又到了準備歡度農曆春節的時刻，放長假雖然讓人開心，但過年前的大掃除往往讓負責的家人感到辛苦或煩躁。其實，只要用對方法，過年大掃除並不會變成太大...
