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芭樂

學名為番石榴,低熱量、高纖維、水分高,易有飽足感,是糖尿病和減肥者的良好選擇之一。因屬熱帶高維他命C水果,亦為天然美白的聖品,對於牙齦健康也有幫助。同時富含維生素、纖維與抗氧化劑,是天然的抗老、抗癌水果。

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