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水果之王:酪梨,一天半顆遠離高血脂

時間:2018-03-24 作者:早安健康

酪梨好處


  • 酪梨含有不飽和脂肪酸,能夠減少體內壞膽固醇,增加好膽固醇,預防動脈硬化
  • 含有脂肪代謝必須的維生素B群
  • 富含維生素E,促進血液循環、抗老化

影片中教你兩種超簡單的酪梨吃法,美味又健康!


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