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膳食纖維是地瓜3倍!整腸減脂涼拌四季豆

時間:2017-08-12 作者:早安健康
常常在飯桌上出現的四季豆,是台灣和日本的常見家常料理,而四季豆其實蘊含豐富的營養,不僅能夠降低壞膽固醇、預防動脈硬化,還具有消除疲勞以及瘦身等各種好處!


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