• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

落枕怎麼辦?枕頭怎麼選、怎麼躺?|物理治療師蔡永裕主任|疼痛麥擱來

時間:2018-03-02 作者:早安健康/蔡永裕主任
早上起床坐起身、伸懶腰...脖子卻一陣抽痛,落枕了!雖然落枕通常只需休息數天即可緩解,但期間只要一轉動脖子甚至上半身,就會引起劇烈疼痛,實在是令人苦不堪言,開始怪罪自己前一天為什麼不躺好睡覺?

本集疼痛麥擱來,物理治療師蔡永裕主任就來和大家聊一聊「落枕」。




精選推薦文章與影片

MORE 〉

歡迎關注早安健康 LINE @

everydayhealth-line-join-qrcode