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改善發炎體質!中醫師:薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲

時間:2017-12-08 作者:早安健康

養心活氧飲



  • 材料:丹參2錢、西洋參2錢、薑黃粉1.5g
  • 煮法: 使用2000c.c.水加入步驟1的藥材,水先煮滾後轉小火熬煮40分鐘,撈起藥材加入薑黃粉拌勻飲用。
  • 功效:促進血液循環,保護心血管,加強末梢血氧供應。

藥物功效:
  1. 丹參:是活血化瘀常用藥,可以改善微循環,臨床上常用來改善冠狀動脈血流,緩解因為血液循環不良之胸痛、肌肉痠痛等。
  2. 西洋參:西洋參同樣具有改善冠狀動脈血液功效,同時可降低血液凝固性,另外對於血醣、血脂肪的代謝有幫助,另外可同時增強免疫力改善身體發炎,而有抗癌功效。
  3. 薑黃:可緩解風濕臂痛,濕冷容易筋骨痠痛者適宜,另外薑黃也有抗凝血、抗腫瘤生成之作用,可降低身體的發炎。

備註:有失眠問題者可使用黨參代替西洋參,或是於一早飲用。

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