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女中醫:精氣神是人體三寶,1杯補氣健腦茶不失智

時間:2017-12-16 作者:早安健康

活力健腦茶



  • 藥材:西洋參3錢、遠志2錢、薑黃3錢、炙甘草1錢
  • 煮法:將上述藥材與1500c.c.的水先一起煮滾後轉小火續煮40分鐘即可飲用。
  • 功效:補氣、抗氧化、促進血循

藥材功效:

  1. 西洋參:補氣生津,研究發現有很好的抗氧化功效。
  2. 遠志:遠志具有化痰開竅作用,痰濁指的是像血瘀、痰濕等生理狀況,遠志可協助去除這些痰濕,同時在典籍裡有記載具有通竅的作用。
  3. 薑黃:活血化瘀,協助血脂代謝,維持血管通暢。
  4. 甘草:益氣補中。

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