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【健康連線】遺傳只佔10%!做到這8件事就可以完美防癌

時間:2017-10-02 作者:早安健康
這些年來醫學界與民眾很流行做基因檢測,像癌症基因檢測,這些檢測對於疾病預防其實是有用的!
若知道基因哪裡有缺陷,就可以針對其缺陷作生活中的作息、飲食的調整,來預防疾病發生率。

而就癌症來說,擁有癌症基因對於罹癌也只有10%的機率,其餘60-70%的罹癌因素其實是環境、飲食、作息等各方面造成的,所以就算檢查出有癌症基因,也別恐慌,從生活中改變就能大大降低罹癌率!

那麼想要儘量減少得到癌症的風險,該怎麼做呢?
來聽聽劉博仁醫師怎麼說吧!

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