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【健康偵察隊】營養師+家醫科醫師,完勝生酮飲食的健康瘦身飲食是...

時間:2017-07-28 作者:早安健康

【早安健康/健康偵察隊】營養師+家醫科醫師,完勝生酮飲食的健康瘦身飲食是...

最近這段時間,有一個名詞相當熱門:「生酮飲食」。在一般人的印象中,生酮飲食具有許多正面效果,例如可樣用來減肥,或是控制糖尿病等;但是具有醫學相關背景的人,則對生酮飲食持審慎態度。

其實回顧生酮飲食的發展史,在醫療上確實是有一定的功效,但是不是就是現在一般人認為的減重與控糖呢?今天的"健康偵察隊"陳欣湄醫師邀請到了營養師宋明樺,一起為大家破解。

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