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超有感彈力帶操!搶救掰掰袖與扁塌屁股

時間:2016-12-29 作者:H2U

對於女生而言,對於「掰掰袖」跟「扁塌臀部」總是特別無奈,其實打擊肥袖有效招、緊實翹臀並不難,只要搭配小工具-彈力帶,不僅能強化運動效果,重點是可以雕塑平常難訓練的部位。

跟著教練一起做,只要兩組動作,讓你邊看電視,就能跟這些鬆垮肥肉說掰掰。來吧!感受一下彈力帶的瘦身魔力。

看不過癮嗎?更多動作,趕快下載H2U LiFE App,一鍵就動,讓教練隨時隨地陪你瘦!

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