首頁 > 健康專欄 > 營養師/營養醫學 > 好食課

好食課

好食課

具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊，歡迎到好食課粉絲頁按個讚，讓我們傳遞健康知識與訊息，讓我們的生活更加正面與健康。

好食課所有文章

清明潤餅藏危機！小心黴菌毒素、漂白劑、甜味劑下肚

清明潤餅藏危機！小心黴菌毒素、漂白劑、甜味劑下肚

2018-04-02 好食課 2.8 K

【早安健康／好食課林世航營養師】清明節快到了，應景的料理就是潤餅了，每一年的這個時候，食品藥物管理署常...

骨鬆、失眠都因為咖啡因？營養師教你拆解風險

骨鬆、失眠都因為咖啡因？營養師教你拆解風險

2017-12-19 好食課 39.5 K

【早安健康／好食課林世航營養師】喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質！不過...

比止痛藥更好用！經痛救星竟是平時吃一匙OO

比止痛藥更好用！經痛救星竟是平時吃一匙OO

2017-12-06 好食課 7.8 K

【早安健康／好食課林世航營養師】妳也是每次都被小紅痛整的那群女孩嗎？先前有市調發現，高達93%的女生都...

吃香菇、黃豆容易痛風？營養師：錯！吃這樣增8成風險

吃香菇、黃豆容易痛風？營養師：錯！吃這樣增8成風險

2017-10-25 好食課 204.6 K

【早安健康／好食課短短營養師、林世航營養師】風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受...

低碳水飲食減肥效果好？1食物沒吃夠，心血管風險大

低碳水飲食減肥效果好？1食物沒吃夠，心血管風險大

2017-09-22 好食課 16.4 K

【早安健康／好食課林世航營養師】無論是高脂低碳水、低脂高碳水或均衡飲食等等，各有文獻支持或反對，對我而...

甲亢要限碘、不能喝牛奶？營養師：小心反增骨鬆風險

甲亢要限碘、不能喝牛奶？營養師：小心反增骨鬆風險

2017-09-07 好食課 90.1 K

【早安健康／好食課歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海...

熱菜冰冰箱竟是對的！營養師科學根據破除5大迷思

熱菜冰冰箱竟是對的！營養師科學根據破除5大迷思

2017-08-18 好食課 343.0 K

【早安健康／好食課】「菜熱熱的不能放冰箱，菜會壞掉！」「隔夜菜不能吃，會有致癌物！」「雞蛋不能放冰箱門，...

喝全脂牛奶可以減肥？營養師：實情應該是這樣才對！

喝全脂牛奶可以減肥？營養師：實情應該是這樣才對！

2017-07-28 好食課 77.7 K

【早安健康／好食課】今天大家應該都有看到這一篇新聞：我們其實要喝全脂牛奶！全脂牛奶不容易發胖也可以降低糖...

本頁面已閒置超過五分鐘。請點 X 關閉或點擊任一空白處，即可返回頁面

X

最新熱門文章

逆轉讓脂肪囤積的基因！6種茶讓你越喝越瘦

逆轉讓脂肪囤積的基因！6種茶讓你越喝越瘦

小腹最難瘦！韓星教練1招躺著抬腿，15天甩肉練核心

小腹最難瘦！韓星教練1招躺著抬腿，15天甩肉練核心

最新影音

耳屎該不該掏？正確清潔方式一次告訴你

耳屎該不該掏？正確清潔方式一次告訴你

肥皂止滑術！3條橡皮筋，防滑又好起泡

肥皂止滑術！3條橡皮筋，防滑又好起泡