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克服癌末活過20年!她用4食物自製調整體質保健茶

克服癌末活過20年!她用4食物自製調整體質保健茶
【早安健康精選書摘】 編按:罹癌至今已屆20年,這個從沒在飯桌上感受到溫暖的人,竟搖身一變成為在餐桌上給人溫暖的食療師。日本中醫藥膳師高遠智子,曾被醫師宣告只剩三個月的時間可以活,身為多發性癌末奇蹟的生存者,也是有機料理研究家,看看她如何透過飲食來打擊癌細胞!

粉紅健康茶可以有效提高體溫、振作精神



接下來將為大家介紹可促進血液循環、調整體質的茶。這種茶使用了四種相當好的食材,那就是黑豆、西洋芹的葉子、蘋果、肉桂。這四種食材的搭配,會產生出驚人的提升體溫功效,讓人精神百倍。

健康茶 黑豆
黑豆含有稱作花青素的植物色素,可消除眼睛疲勞與提升視力。而且還能促進血液循環、提高腸胃機能、利尿、改善水腫問題等。加上富含高蛋白質,可說是營養豐富,能夠滋補身體的養生食材,希望大家平常能多吃黑豆。

從癌症末期重生!蘋果、肉桂都能幫大忙,下一頁看更多飲食方法!

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