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運動20分鐘後喝150cc番茄汁,可預防攝護腺癌、肺癌、胃癌、心臟病

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運動20分鐘後喝150cc番茄汁,可預防攝護腺癌、肺癌、胃癌、心臟病
大家喜歡吃番茄嗎?

番茄是抗氧化成分茄紅素的優良來源,有助預防癌細胞形成及擴散,以及預防動脈硬化。運動20分鐘後喝150cc番茄汁,有助預防攝護腺癌肺癌胃癌和心臟病的功效。

另外,番茄加熱後,茄紅素更容易被人體吸收喔 (●’ω'●)

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