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頭頸按摩活化血流淋巴,肩膀輕鬆、眼睛也變舒服了!

頭頸按摩活化血流淋巴,肩膀輕鬆、眼睛也變舒服了!
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【早安健康/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)】

消除頭部僵硬,改善大腦與身體的交流



我在診療的時候,無論病人的症狀為何,一定會進行頭蓋骨按摩。我經常會聽到有人說「腰很痛,不論怎樣揉腰都治不好,但接受了頭蓋骨按摩後,疼痛就平息了」「肩膀變輕鬆了」「眼睛變舒服了」。

頭部一旦僵硬,變硬的肌肉會妨礙頭部血流、淋巴以及神經等的流動。

因此,進行頭蓋骨按摩,解除頭部僵硬後,大腦與身體間的訊息交換就會變順暢,也能輕易改善身體上的各種不適。

若因壓力而使身體產生疼痛,這又會產生新的壓力,因為會產生這樣的惡性循環,在情況變嚴重前,必須努力消除壓力。

出現以下這些症狀的人,請務必嘗試頭蓋骨按摩:

‧明明沒有做重度的勞動,脖子、肩膀以及腰卻很酸痛。
‧肩膀一直覺得沉重。
‧肩膀以及腰部有鈍痛。
‧感覺到慢性的眼睛疲勞以及疼痛。
頭蓋骨按摩

本文摘自《頭蓋骨按摩導引全書》/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)/世茂

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