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頭皮要去角質?矽靈致掉髮?名醫破解頭皮保養10招NG

頭皮要去角質?矽靈致掉髮?名醫破解頭皮保養10招NG
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【早安健康/邱品齊醫師】這幾年頭皮護理的保養程序越來越多,其中也產生了很多奇奇怪怪的講法,其實頭皮本來就是全身皮膚的一部分,但頭皮的確有些有別於其他皮膚的特性,像是頭皮比較厚、比較容易出油、頭皮血管比較旺盛,頭皮修復力比較快而且通常頭皮上會有濃密的頭髮保護…
頭皮護理
那常常會有人說臉部肌膚要保養,那頭皮咧?

其實頭皮保養最重要的就是「做好頭皮清潔」,這概念在 此篇文章中有提過,此外「 洗髮精選擇單純溫和的種類」也很重要,再來就是「 減少對於頭皮的破壞」,像是在烈日下可以用撐傘、戴帽子、走騎樓下,來減少過量紫外線對於頭髮與頭皮的傷害;此外在染燙髮時也要注意好頭皮的保護措施。

最後我列舉了十大常見與

頭髮、頭皮相關的迷思

讓大家參考:
  1. 使用含矽靈的產品會造成掉髮:不會的,這成分沒有這麼厲害
  2. 頭皮需要去角質:不需要,臉皮不需要去角質,頭皮也不需要
  3. 頭皮老化比較快:不會的,有頭髮保護下不太需要擔心
  4. 頭皮需要精油按摩:不需要,精油的品質與品管很難確認細節
  5. 頭皮需要深層清潔:不需要,這只是行銷術語,皮膚表面清洗乾淨就好
  6. 使用養髮液或育髮洗髮精抗落髮:沒必要,抗落髮其實要先從內在做起
  7. 使用宣稱植萃、天然、有機的產品:沒必要,很多只是言過其實的商業噱頭
  8. 使用頭皮放大鏡檢測:是可以做,但常常後續解釋都只是為了推銷產品
  9. 宣稱純植物染髮劑:大多都是假的,植物只是廣告用,其中還是有加化學染劑
  10. 有頭皮屑就要使用抗屑洗髮精:不正確,找到頭皮屑發生原因比較重要*
*http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/347143417

頭皮保養就跟身體其他肌膚保養一樣都需要有正確的觀念與做法,雖然說現在市場上很多訊息都是被商業與行銷拉著走,但只要消費者有正確的觀念要擁有健康亮麗的頭髮真的不是難事。


作者簡介:邱品齊醫師,中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任。  邱品齊醫師幸福美肌學院、  邱品齊醫師幸福美肌大公開

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