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人工淚液可以治乾眼症嗎?醫:真正能改善9成是它

人工淚液可以治乾眼症嗎?醫:真正能改善9成是它
【早安健康/護眼達人陳瑩山醫師】現代人長期盯著3C產品,不僅眼睛易酸累疲勞,罹患乾眼症的人數也跟著急遽上升,通常我們會使用人工淚液來補充眼睛的水分,不過門診上也常有民眾詢問:使用「洗眼液」是否可以改善乾眼症?

事實上,兩者都可短暫改善乾眼症症狀,不過在成份不同。洗眼液最主要的成份是水份、讓眼睛清涼的液體 解除乾燥成分如同清潔的水,是瓶裝沒有細菌的水,基本上如果含防腐劑可以殺菌,不含防腐劑的洗眼液很快就會造成細菌污染。人工淚液基本也是水,但是他還有黏稠的成分附著在眼球表面,人工涙液黏稠而附著在眼睛的時間上會比洗眼液久。

人工淚液分為兩大部分,有單支裝和瓶裝的,單支裝不含防腐劑用完即拋棄,瓶裝還有防腐劑,但防腐劑有分兩種性質,一是智慧型人工涙液,防腐劑碰到人的眼睛會因為酸鹼值或是眼球體溫的不同,防腐劑被分解掉。

人工淚液和洗眼液都有可以改善乾眼症,但是人工淚液有保濕作用和黏附在眼球作用上面較長,基本上這兩種都不能和淚液相比較,淚液和人的血清成分相似,除了水之外還有很多抗體、酵素、離子、電子、蛋白質等等一些營養成分和抵抗病菌的成分,淚液在眼睛上面除了保濕附著作用,解除乾眼症之外,也有殺菌作用。

在改善乾眼症時效上,人工淚液比洗眼液效果長,洗眼液20、30分鐘就無效了,但兩者皆不能取代淚液,尤其是洗眼液往往沖掉眼睛表面正常的微生物,我們知道病菌有益菌和壞菌,腸胃道若吃太多抗生素會殺死壞菌之外也會把益菌殺死,洗眼液也是一樣的,沒事點洗眼液,它會沖洗掉表面的益菌,這個不是一個長久的方式,它能短暫改善乾眼症的症狀,但壞處卻很多。因此,一般而言不建議過度使用,過量使用也可能會傷害眼球淚液膜層的平衡狀態,反而讓眼睛更乾。

事實上,

乾眼症不只是眼睛缺水,更是缺乏「好油」的滋潤。人的眼淚其實包含油與水,最表面的為油層,以保護底下的水層,而在臨床上高達9成的乾眼症,是因油層揮發或是油層為壞油所致。



想要改善乾眼症問題,必須讓血管中充滿好油,建議多補充如:OMEGA-3魚油、亞麻仁油等,增加淚液中油層的保護作用,才是預防並改善乾眼症的好方式。

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作者簡介:陳瑩山醫師,新竹國泰綜合醫院眼科主任,專長:黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。 陳瑩山眼科醫師醫療網護眼達人陳瑩山醫師

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