2.兩手掌向內交叉,兩手之間用力相互擠壓外推。
3.右手掌心向下,用左手指叉入右手五指縫中,可以隨意按壓。
看手診病
疾病手部特徵圖解展示
手診方法
肺二區顏色鮮紅,按之不易退去,為多飲、煩渴為主的上消化道症狀。胃一區溫熱、潮紅,則是多食善飢的中消化道症狀。腎區蒼白不澤,為尿頻、尿多的下消化道症狀。
皮膚區乾燥,3線上有障礙線介入或出現「島」形紋,乾位色暗伴有「□」形紋。
手療治病
疾病手部按摩療法圖解展示
部位 | 步驟 | 選穴 | 方法 |
手心 | 第一步 | 大陵穴 | 揉法20次 |
手背 | 第二步 | 腕骨穴 | 揉法20次 |
手心 | 第三步 | 胃腸點 | 摩法20次 |
第四步 | 腎穴 | 揉法20次 |
本文摘自《指療:名醫手指瑜珈》/健康養生堂編委會;陳飛松(中國保健專家);蓋國忠(醫學博士)/華翔文創
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