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日本公布「美肌縣」排行!她們4連冠全靠3種逆齡保養

日本公布「美肌縣」排行!她們4連冠全靠3種逆齡保養
【早安健康/張維庭報導】從各種廣告、日劇或是雜誌當中,總是看到日本女生有著透亮的肌膚,令人好生羨慕?一間日本企業長年調查研究日本當地各縣市的女性肌膚狀況,而在日本全國47個都道府縣之中,有一個縣蟬聯了4年肌膚最好的縣!究竟美肌縣島根縣與其他縣市有何不同,才能養出美麗的肌膚呢?

日本肌膚最好的縣 島根縣蟬聯四年榜首



日本企業一共進行了60萬件的肌膚檢測檔案分析,以角質層細胞、皺紋和斑點、痘痘、肌膚潤澤度等等作為判斷標準,得出了日本第一的「美肌縣」為島根縣的結論。而且島根縣還蟬聯了這項檢測結果四年的榜首。

島根縣一年四季的日照時間都不長,濕氣高,是特別容易保持美麗肌膚的環境,而和其他的縣相比,島根縣還有三個與眾不同的地方:

1.蜆



島根縣是蜆的名產地,每年蜆的漁獲量都是能競爭全日本第一的頂級。蜆具有強化肝臟的作用,還可以促進生長荷爾蒙分泌,提高代謝。常聽說肝不好會讓臉色差,這是因為肝臟負責去除血液中的老廢物質,並且將人體必需的蛋白質和氧氣從血液中送出,如果肝不好,就沒有乾淨的血液,肌膚也會跟著變差。

常聽到喝酒應酬之後,要喝加了蜆的味噌湯補補肝,這是因為蜆這類的貝類當中還有「鋅」這種礦物質,日本預防醫療、抗老化醫師吉田靖志也表示,肝臟分擔了五百件以上的工作,不分晝夜都在活動,處理酒精、與病毒作戰,而想讓肝臟的功能保持正常,鋅是必要的營養素,可提高肝臟的代謝和解毒能力。

下一頁告訴您更多保護肌膚、不怕長皺紋的秘訣!

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