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中醫:預防乳房纖維囊腫,第8項有效趨避乳病最大兇手

中醫:預防乳房纖維囊腫,第8項有效趨避乳病最大兇手
【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】影響乳房最大的經絡是「胃經」、「肝經」,沖任二脈。經脈不通,久了容易引發乳房疾病。肝經與情緒最有關係,胃經就要須特別注意飲食的攝取。
乳癌,乳房

【乳房腫瘤飲食禁忌】:



  1. 忌吃含雌激素多的食品:如山藥、蜂王乳等。
  2. 忌食過甜及高脂肪、高熱量食物,如:巧克力等...食物。
  3. 忌煙、酒、辛辣等...刺激性食物。
  4. 忌食冰冷食物,如:西瓜、橘子、柳丁、梨子,瓜類等...。
  5. 忌食過度溫熱的食物:如:羊肉、狗肉等…。
  6. 忌食「發」物:如:羊肉、無鱗魚、豬頭肉、豬頭皮、豬腳、鴿子、雞蛋、動物內臟、蝦、蟹等...海鮮食品。
  7. 忌補品:如人參、冬蟲夏草等...。
  8. 忌生氣憂鬱,「情緒」是造成乳房疾病最大的兇手。

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作者簡介:樓中亮 醫師,南京中醫藥大學醫學博士,「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,樓中亮中醫預防保健網創辦人,現任「樓中亮中醫體系」院長。  樓中亮中醫預防保健網 Facebook、  樓中亮中醫預防保健教室、  樓中亮醫師youtube影音頻道

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