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失智症,可以預防嗎?醫:8個關鍵防失智- 第2頁


根據病理切片結果發現,阿茲海默症患者腦內會出現β類澱粉斑塊以及神經纖維的糾結,加上神經細胞內運送養分的微管骨架Tau蛋白因為過度磷酸化,因此逐漸造成神經細胞壞死,當細胞壞死如骨牌般的從記憶區擴散到控制呼吸心跳的神經細胞時,患者就會死亡。 基本上,如果有記憶力越來越差,加上睡眠障礙、甚至出現怪異行為時,就應該盡快就醫評估,及早發現及早治療

阿茲海默症,基因也來插一腳
記得去年一位謝女士來門診表示,因為母親罹患阿茲海默症,知道照顧的艱辛,也擔心自己是否有老年失智基因,因而要求做失智症基因檢測。為何有失智症基因篩檢呢?其實早在1994年時,美國杜克大學艾倫(Allen D Roses)就發表了一篇文章,指出如果第十九對染色體上APOE 基因有一個來自雙親的變異,會增加3倍失智機率,如果遺傳自雙親APOE 基因二個都有變異,失智症會增加9倍。從此以後,有關失智症的基因檢測就開始大行其道,換句話說,這基因檢測已經出現20年了。

預防失智有訣竅
雖然APOE 基因變異可能與阿茲海默症有關,不過一篇有趣研究發現,奈吉利亞(Nigeria)人民有高比例的APOE 基因變異,可是他們罹患阿茲海默症的比例卻很低,推測應該與他們攝取低動物性蛋白、高穀物及蔬菜有關,換句話說, 只要控制血液膽固醇,即使具有APOE基因變異,也可以降低罹患失智症風險,以下是我建議具有APOE 基因變異朋友的注意事項:

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