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實測5秒就有感!跟著教練體前彎伸展,腰圍2周瘦5公分- 第2頁


尺寸變化
After:-4.0cm
瘦身伸展
只花了5秒鐘就出現伸展纖瘦法的效果,將腹部肌肉拉伸開

柔軟度
After:增加7公分
瘦身伸展
嘗試過密技之後,伸展肌肉而出現了極佳記錄!

體溫變化
After:
瘦身伸展
原本呈現深藍色的腳部體溫上升,小腿肚則變成較溫暖的橘色。

進一步,持續進行2星期…
腰部尺寸大幅度地變瘦!便祕問題也消除了,變成平坦的腹部。

腰部    -5.2公分
大腿    -2.7公分
臀部    -2.0公分

Before                                              
瘦身伸展

After
瘦身伸展
瘦身伸展

實行!
瘦身伸展

7大伸展纖瘦法+密技
一旦確定你能做到這7大「伸展纖瘦法」,就能以正確的姿勢和位置,將肌肉確實伸展。密技的部分也要實行,請一邊感受輕鬆伸展肌肉的感覺一邊實行吧!

向前彎腰就能軟化背部肌肉、改善腳部浮腫,看看下一頁怎麼做!

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