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二尖瓣脫垂有什麼症狀?運動會有影響嗎?

二尖瓣脫垂有什麼症狀?運動會有影響嗎?
【早安健康/黃雅芬】知名偶像林依晨、羅志祥都有二尖瓣脫垂的問題。什麼是二尖瓣脫垂?大部分二尖瓣膜脫垂都沒有特別症狀,而且

超過九成的二尖瓣脫垂屬於輕度,但隨著年紀增長,極少部份患者瓣膜閉鎖不全嚴重,或伴隨心臟肥大、走路喘等症狀,則需手術治療。



位於左心房和左心室之間的瓣膜


功能:主要是控制血液的流向
它是位於左心房和左心室之間的瓣膜,功能主要是控制血液的流向,當左心室舒張時,瓣膜便會打開,讓左心房的血液得以灌注到左心室,而在左心室收縮時,瓣膜則緊閉,讓左心室將血液供應全身的組織。

 

 

脫垂是指瓣膜寬大或鬆垮,無法緊密關閉


定義:瓣膜較寬大或鬆垮,導致無法緊密關閉。
二尖瓣膜脫垂是指瓣膜先天比較寬大或鬆垮,以致於在收縮的時候無法緊密關閉;無法完全的閉合,就會造成血液逆流的情形。

 

 

盛行率約2-3%


現況:盛行率約2-3%
二尖瓣脫垂是所有心臟瓣膜異常之中最常見的一種,其盛行率大約是2-3%。

 

 

好發年輕、身材瘦高女性


危險群:好發於年輕、身材瘦高的女性。
二尖瓣脫垂好發於年輕、身材瘦高的女性。統計20~50歲女性約2成有二尖瓣脫垂。

 

 

多數輕微無症狀 嚴重胸痛、胸悶


症狀:多數為輕微無症狀
大多數的二尖瓣脫垂都是較輕微無症狀,但隨著年紀增長,極少部份患者瓣膜閉鎖不全嚴重,導致二尖瓣膜嚴重逆流,易出現胸痛、胸悶等,或伴隨心臟肥大、走路喘等症狀,則需手術治療。

 

 

熬夜、壓力、濃茶、咖啡及壞情緒易加重


誘因:熬夜、壓力、濃茶、咖啡及壞情緒易加重症狀
若自律神經處亢奮狀態,如熬夜、壓力、情緒起伏大等易加重症狀,尤其現代人工作壓力大,晚睡成習慣,建議紓壓,調整作息。另外,飲食上避免濃茶、咖啡等讓心跳加速的飲品。

 

 

心臟超音波確立診斷


檢查:心臟超音波
經由醫師的聽診會發現心臟雜音,再經由心臟超音波確立診斷。

 

 

睡眠充足、適度運動、紓壓


日常注意事項:睡眠充足、適度運動、紓壓
對於輕度二尖瓣脫垂,平時生活作息盡量規律,睡眠充足、適度運動、紓壓放鬆。
規律運動
運動方面不需特別限制,只要體力能負荷的活動皆可參與。建議保持每周3次以上的中度運動,如快走、騎腳踏車等。
嚴重者服藥控制症狀
二尖瓣脫垂嚴重者,易出現胸痛、胸悶等,醫師會開立乙型阻斷劑,外加劑量輕微的鎮定劑幫助改善。


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