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眼睛沒防曬恐黃斑部病變!眼睛防曬比皮膚防曬更重要!

眼睛沒防曬恐黃斑部病變!眼睛防曬比皮膚防曬更重要!
【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】炎炎夏日又來到,出遊怕曬黑、曬傷的人們,自然要提早準備外套、陽傘、防曬乳等防曬用品。但是,容易受到紫外線傷害的部位並不只有皮膚!強烈的陽光、紫外線進入眼睛,過高的能量累積也容易導致眼睛受損,因此出門時別忘了攜帶一副太陽眼鏡,保護好你的靈魂之窗!

眼睛沒防曬,恐引起結膜硬化、水晶體與黃斑部病變

夏天的日照時間長、強度高,對眼睛內外都會造成傷害。「眼外」指的是眼睛外部的角膜和結膜,在近兩三年的臨床研究中發現,眼睛表面原本柔軟的結膜,會因為紫外線的照射而引起發炎、水腫、分泌物多等症狀;而反覆發生的發炎,更會導致結膜表皮組織硬化。臨床上常見的例子,包括眼睛左右側出現紅色血絲、黃色沉積物,或是戴隱形眼鏡更容易充血,都是因為沒能注意眼睛防曬、導致眼睛外部結構受損的結果。

紫外線進入眼睛後,會被眼睛的角膜與水晶體吸收,其中水晶體是由蛋白質構成,會因紫外線的照射變性產生混濁。當剩餘的可見光繼續進入眼睛深處,投射至視網膜、黃斑部的感光細胞時,更可能因為累積過多能量,導致感光細胞受損,引起黃斑部的病變。

戴太陽眼鏡、補充葉黃素,提供內外雙重保護

因此,不只是怕曬黑的皮膚要防曬,想要擁有良好的視力更是不能忽略的眼睛的防曬。幸好,眼睛防曬的方法也可以從眼內和眼外同時下手,給予靈魂之窗雙重的保護。

下一頁眼科醫師告訴您最佳護眼防曬法!

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