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除濕機別放牆邊!譚敦慈的正確除濕4要訣

除濕機別放牆邊!譚敦慈的正確除濕4要訣
【早安健康編輯部/綜合報導】濕濕冷冷的空氣吸進體內,讓人渾身不舒服,所以市售的除濕機或除濕包總是銷路暢通,外在的除濕做到了,那麼內在的呢? 

台灣終年濕度高,下了好幾天雨,你家開除濕機了嗎?除了因為濕濕黏黏的感覺讓人不舒服外,最重要的是容易孳生黴菌、有害身體健康。黴菌喜歡溫暖潮濕,尤其是在相對濕度85%溫度28度以上會產生黃麴毒素。

面對這個問題,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈指出,我們無法控制溫度,但是卻可以控制濕度;家庭除濕首要是浴室保持乾燥,而其他房間平常不像浴室會有洗澡、洗手等會用到水的問題,因此除濕很重要但也相對簡單一些。

家庭除濕4要訣,你的除濕機用對了嗎?

譚敦慈指出,台灣一般來說南風帶來的空氣濕氣較重,因此理論上要看對方向減少濕氣。不過由於多數人不易分清東西南北, 因此簡單地說就是關窗再來除濕。

除了要關窗,除濕機是最簡單也最有效的除濕方法,但你的用法正確嗎?

一般人使用除濕機,多半會注意除濕機使用說明的指示,避免緊貼牆壁,以免除濕機出風口堵住或散熱不良等,造成危險。但其實這也代表著,大家使用除濕機都是放在靠近牆邊的地方,一來避免阻礙通行,二來避免撞到受傷或是集水盒裡的水潑出。

不過,想要有最佳除濕效果,

除濕機應該要放房間的正中間

。譚敦慈補充說,除濕機不但放房間中間,櫃子也要打開,盡量減少封閉空間的濕度;房間一間一間除濕,人不要同房但最好在家,以免發生意外可及時處理。當然,要買有品牌有標章的產品更為安全。

至於除濕到底要到什麼程度才夠?譚敦慈建議大家可以濕度計來測量,濕度65%以下,人體感到舒適就可以。譚敦慈個人是偏好較乾的濕度例如50-60%,但是家裡面如果有小孩子,太乾的環境可能會讓孩子不舒服,因此要斟酌調整。

 

下一頁教您除濕機該如何清洗,小心這一個習慣可能養蚊子! 

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