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分解橘皮組織、暢通腹部淋巴結!專家教你讓小腹從此消失

分解橘皮組織、暢通腹部淋巴結!專家教你讓小腹從此消失
【早安健康/朴惠貞(韓國美容專家)】放鬆肚臍周遭的肌肉,就可以輕鬆分解橘皮組織,原本鬆弛的腹部也變得緊實有彈性。

1. 雙手握拳,用指節形成的平面抵在左右兩側肋骨下方的位置。


2. 將腹部的肉和堆積其中的老廢物質,往膀胱方向大力推10次。


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