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滿腹酸水恐罹胃癌食道癌!緩胃酸逆流、打嗝3救急穴位

滿腹酸水恐罹胃癌食道癌!緩胃酸逆流、打嗝3救急穴位
【早安健康/張文馨中醫師】

滿腹酸水,胃部灼熱痛,胸口像一把火在燒!胃食道逆流作怪

剛過完年、尾牙、春酒,大吃大喝交際應酬後,覺得胸口灼熱,像有一把火在燒?喉嚨裡好像有東西衝上來?胃悶痛又脹氣,俗稱火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗,尤其時忙碌的上班族,不過光吞制酸劑或自行購買胃藥,或許可以緩解一時燃眉之急,但是如果不徹底的找出原因,了解自己的體質,很難解決反覆發作的困擾,並且增加日後罹患食道癌的機率!中醫主張,想擺脫胃食道逆流,先根據個人體質調整消化系統,才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!

胃食道逆流檢測站

因發生的次數及逆流物是胃酸或食物不同,胃食道逆流可能造成患者不同的不適症狀,如:

1.時常胃酸上逆(呃酸、吞酸)
2.胸口、胃部有灼熱刺痛感(俗稱火燒心) ,偶爾也會痛到背部
3.打嗝、噯氣,甚至嘔吐,可能伴隨脹氣、胃痛
4.喉嚨受到胃酸侵蝕可能會出現聲音嘶啞、有異物感、喉嚨痛,常常需要清喉嚨
5.胃酸過多也會引起慢性咳嗽,尤其是吃飽後或平躺睡覺時咳嗽(需排除其他呼吸道問題)
6.嚴重時會引起吞嚥困難及疼痛
7.逆流的胃酸、內容物長期間接觸並侵襲食道,造成食道黏膜發炎、消化道潰瘍

常見的胃食道逆流體質分型

(一)氣滯型(肝氣犯胃)

常見成因:長期抑鬱或惱怒,情緒不佳,忙碌造成飲食無法定時定量、吃飽後馬上工作,消化不良。

常見症狀:受情緒波動影響常常泛酸、打嗝、噯氣,胃脘脹滿,攻撐作痛,痛連兩脇肋,大便不暢

治療原則:疏肝理氣,和胃健脾

(二)濕熱中阻型

常見成因:飲食偏好重口味、油膩烤炸、辛辣刺激食物,又喜喝冰飲,或常喝烈酒,以致濕熱中阻,使胃失和降而痛。

常見症狀:泛酸,噯臭腐氣,口乾苦,胃悶痛有灼熱感,胃嘈雜(似飢非飢,似痛非痛),大便臭穢,排便不暢

治療原則:清化濕熱,理氣和胃

(三)胃寒型

常見成因:過食生冷食物和冰品,也有不少女性是因節食而吃過多生菜沙拉造成

常見症狀:吐酸有時發作,突然在吃冰或生冷食物後胃痛,熱敷或喝熱飲可緩解,四肢冰冷,疲倦乏力,大便稀軟

治療原則:溫中散寒, 和胃制酸

(四)食滯型

常見成因:為了發洩工作情緒或跟好友聚餐選擇吃到飽,暴飲暴食,吃太撐,日久則宿食停滯,胃失和降

常見症狀:噯腐吞酸,一直打嗝、呃逆,甚至嘔吐不消化之物,吐後痛減,胃脹滿疼痛,頻頻排臭氣,大便粘臭

治療原則:消積導滯,理氣和中

((緩和胃酸的救急穴位在哪裡?下一頁告訴您))

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