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眼科名醫:看電視、滑手機不會造成散光!這才是元凶

眼科名醫:看電視、滑手機不會造成散光!這才是元凶
【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】現代人大多用眼過度,配戴眼鏡的族群也隨之年輕化,不同的用眼習慣,引發各種視力問題,多數人都知道,近視是因為用眼習慣不良等因素形成的,那麼散光呢?很多人知道自己有散光,但是卻不知道形成原因?甚至誤以為是用眼過度才有散光,其實散光是天生出生就會有的,多半屬於遺傳性。

門診常遇到父母帶孩子來檢查眼睛,一檢查出來發現有散光,父母總是劈頭就罵孩子愛看電視或是愛玩電動,但散光跟看電視玩電動是沒有關係的,完全是來自於父母遺傳,屬於先天性的問題,與眼睛球體先天形狀有關,只要不是正圓的球體,理論上,人人都會有散光,跟遺傳有關,反而與玩手機、看電視等無關。

如果眼球球體是正圓,就不會有散光,然而,上帝造物卻無法給予人類機器製造般的完美眼球,也就是說每個人的眼球都不會是正圓體,多少都有些橢圓狀,如同橄欖球般,有長軸與短軸2種不同直徑,因此,光線進入眼球後,並不會聚焦成單一點,而是散開的影像,就稱為散光,臨床上,以眼球長軸與短軸的差距,來判斷散光的度數。

既然人人都有散光,那麼為什麼驗光時,醫師沒有讓患者配散光眼鏡?這是因為有些人散光度數輕微,有時驗光時看不出差異,甚或度數很少,在配戴眼鏡時就不一定需要配散光度數。

而為了減緩散光度數,也有民眾選擇針灸、眼球運動,甚至食療等各種偏方,然而,散光既然是先天眼球形狀所造成的,不論後天再如何努力,也都無法讓眼球恢復成正圓體,而這種先天的散光,也不需擔心會增加度數,所以後天的食療與運動等是無法改善散光的。

另一方面,散光也稱為亂視,是門診相當常見的眼睛問題。門診常發現,許多人將散光度數折算成近視度數,購買無散光矯正的隱形眼鏡。事實上,散光與近視成因不同,增加鏡片度數無法改善散光,長時間以較高矯正度數用眼更容易釀成頭暈,眼睛疲勞。

尤其,當你在配隱形眼鏡矯正散光時,除了選適合自己的度數外,散光矯正牽涉鏡片軸度差異,即角膜凹凸不同產生的屈光弧度。購買前應由驗光師檢查,確認矯正度數與軸度再選購,才能達到合適的矯正視力。

那麼,如果說人們出生時就伴隨著散光,當孩童檢查出散光問題時還能治療嗎?其實父母們無須過度擔憂,雖說臨床上無法治療,但孩童可能隨著年齡增長,眼球發育茁壯,而形狀愈趨圓形,使得散光度數下降,但不會再增加,家長們不必太過在意,一般來說,散光影像模糊,但散光眼鏡影像扭曲,所以低度散光,如25、50度,不配為宜。

但是,由於散光會造成視力模糊以及疊影等情形,像是在路上看紅綠燈有眩光,1個燈散成3、4個暈光,而且眼睛也會因為想要看清楚物體,而趨使睫狀肌用力,容易有視覺疲勞,因此,建議有散光問題,還是要詢問專業醫師,配戴適合的眼鏡,以保護眼睛。

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作者簡介:陳瑩山醫師
.新竹國泰綜合醫院眼科主任
.台北國泰綜合醫院資深主治醫師
.輔仁大學醫學系部定講師、中山醫學大學視光學系臨床實習指導老師、元培科技大學視光學系助理教授
專長:
.飛蚊症、眼底出血、糖尿病與高血壓視網膜病變、黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術
榮獲2009年《商業周刊》百大良醫專刊推薦醫師
陳瑩山眼科醫師醫療網
FB粉絲專頁: 護眼達人陳瑩山醫師

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