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日本婦科權威:一鍋雞湯解決9成女性婦科困擾

日本婦科權威:一鍋雞湯解決9成女性婦科困擾
【早安健康/張維庭編譯】時常覺得肩頸僵硬、手腳冰冷,不管怎麼休息就是覺得累,吃得不多卻整個人腫腫的、也分不清楚究竟是變胖還是水腫,很容易生病,還有婦科方面的困擾?日本婦科權威‧漢方藥劑師堀江昭佳指出,身體大大小小的不適都來自於血液循環不良,而透過「雞湯健康法」,改善了九成患者的症狀!

血液循環不良導致水腫肥胖 自律神經失調、易病體質

著有《血流がすべて解決する》(暫譯:血液循環可以解決所有問題)一書的漢方藥劑師堀江昭佳,是日本出雲大社門前,從大正時代就開始經營的老字號中藥行的第四代經營者,是知名的婦科疾病權威,從生理痛、子宮內膜異位、不孕到癌症和憂鬱症,女性患者從日本全國各地甚至是國外遠道而來求診。

崛江表示,血液循環一旦不良,就會讓身體從根本開始崩壞,水分的平衡失衡造成水腫、體內酵素輸送受阻,造成熱量無法燃燒而肥胖、老廢物質無法回收而感到倦怠,而熱能無法傳遞,更會造成虛寒體質,進一步使得免疫力下降,容易生病。

一開始可能只是水腫、容易肩頸僵硬,久而久之身體不平衡就會讓不適進一步擴大,生理不順、生理痛、不孕,更年期症狀,甚至是荷爾蒙以及自律神經都可能產生問題,進而成為疾病的起因。

清血更要補血 九成女性血液循環不良都是因為缺乏血液

平時提到血液循環不良,大多會想到運動不足身體僵硬,以及上了年紀後總會擔心高血壓、高血脂,怕血管阻塞和動脈硬化等各種血管疾病,讓蔬果、綠茶等清血食物十分受到重視,肉類則是都不敢吃,唯恐囤積了脂肪和膽固醇。

然而,崛江表示,光只是清除血液中雜質、讓血液流通變得順暢是不夠的,雖然比起黏稠阻塞來說,血液流通順暢當然比較好,但想讓血液循環變好,更重要的是「增加血液的量」。崛江表示,特別是女性,來求診的病人有高達九成都有血液不足的問題,至今為止推薦了數萬人進行增加血液的補血健康法,成果相當顯著。

雞湯健康法補血 效果比菠菜更好

通過增加血液,讓血液循環恢復正常,不可思議的具有重返年輕的效果,身體的各種不適消除了,對疾病具有預防和改善的作用,能增強活力,甚至連心靈的元氣也能恢復,變得更有朝氣。

而想要增加血液,堀江推薦的是「雞湯健康法」,用手邊有的材料製作,也可以冷凍起來備用或使用在其他料理中,既美味又健康。堀江式的雞湯有個特徵,是使用帶骨雞肉熬雞湯,再加入薑和蔥等藥膳蔬菜以及昆布等等。

堀江表示,雞湯富含的鐵質比菠菜更容易被人體吸收,再加上蛋白質一起食用,更能提高吸收率,達到調整體質,促進健康的效果。



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