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黑色不是最佳防曬顏色!這顏色太陽眼鏡最抗紫外線

黑色不是最佳防曬顏色!這顏色太陽眼鏡最抗紫外線
【早安健康/張維庭編譯】夏日室外艷陽高照,雖然是各類戶外活動以及海邊玩水的季節,防曬卻也是不可忽視的步驟,因為紫外線不僅會讓人變黑,還會讓體內活性氧大量產生,加速老化,並且還有皮膚癌、白內障等眼疾機率提高的風險。而日常的防曬中,究竟甚麼樣的顏色,最具有遮斷紫外線的效果呢?只要選對顏色、掌握一個要點,就能有效預防紫外線!

白色防曬效果最差 易被紫外線穿透

日本人氣知識性節目「林先生が驚く初耳学!」(林老師也驚訝的新知識)中,介紹了最能夠預防紫外線的顏色。根據節目調查統計,有將近半數的人認為黑色是最好的防曬顏色,衣服之外,陽傘也會選擇購買內裡有黑布的款式,然而根據兩所大學一同進行的紫外線防止指數測試研究,發現了最能遮蔽紫外線的,並不是黑色。

實驗指出,如果沒有經過特殊的抗UV加工之下,白色是最容易被紫外線穿透的顏色,雖然穿白色衣服(棉質),比起裸肌能遮蔽3.7倍的紫外線,但卻是在測試顏色的九色之中最差的顏色。

無特殊抗UV的深色鏡片 反讓陽光直接傷害眼睛

而穿著黑色的衣服特別容易熱,因此有了穿著黑色能夠吸收紫外線的方法,然而其實這只是陽光造成的溫熱,其實與紫外線並沒有關係。黑色的紫外線防止指數為裸肌的21.1倍,的確具有不錯的防曬效果,然而雖然可穿著黑衣、購買有裡層黑布的洋傘,太陽眼鏡卻不適合挑選偏黑的款式。

日本抗老醫學會專門醫師、大阪大學醫學部研究所醫學系研究科臨床遺傳子治療學講座特聘副教授.日比野佐和子醫學博士指出,比起鏡片顏色深淺,選擇有抗UV加工的鏡片更重要;配戴無特殊抗UV加工的黑色和茶色的鏡片會使瞳孔打開,反而讓紫外線照射進眼睛深處的風險提高。

台灣也於2013年開始實施將太陽眼鏡列入檢驗商品,並要求業者確保太陽眼鏡有合乎安全檢驗規範,讓民眾在正常管道下購買到通過檢驗的太陽眼鏡,是安全無虞的。經濟部標準檢驗局也特別提醒民眾在選購太陽眼鏡時需要注意的四項要點,以免購買到來路不明的眼鏡,無法保護眼睛反而更傷眼。

一、 選購有商品檢驗標識及標示完整之太陽眼鏡。
二、 請勿購買來路不明之地攤貨、水貨及仿冒品。
三、 除外觀及佩戴之舒適性外,應注意佩戴用途,如開車時,勿佩戴有標示「不適於駕駛及道路使用」之太陽眼鏡,才能確保行車安全。
四、鏡框材質建議可選鈦金屬材質,以避免因鏡框腐蝕或銅綠造成之皮膚過敏問題。

顏色不是越深越有效,選對顏色才真抗強光

市面上太陽眼鏡顏色款式功能琳瑯滿目,建議大家除了購買前一定要諮詢專業配鏡師,也可注意鏡片是否有「UV400」的標示,才能夠有效隔絕紫外線。

此外,灰色、棕色以及墨綠色的鏡片保護效果較佳,而黃色鏡片最能有效阻隔藍光,同時增加顏色對比度。另外,選購時鏡片面積越大保護範圍越好,這些都可以做為購買時的參考。


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