Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

上課前後放鬆5分鐘,更快學會新語言!

標籤: 大腦 學習 放鬆 482 收藏0
上課前後放鬆5分鐘,更快學會新語言!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】 在學習外語時,可能會碰到一些困難,這時先不要鑽牛角尖,讓自己稍微放鬆一下也許會是個不錯的點子;《Brain and Language》刊登美國華盛頓大學(University of Washington)的最新研究,發現在學習第二外語時,大腦處於比較放鬆的狀態,有機會讓學習速度加快。

研究招募19位年齡介於18-31歲、之前從未有過學習法語經驗的受試者。作者請他們前來實驗室每周2次、每次30分鐘,接受虛擬實境(virtual reality)、名為「操作語言暨文化培訓系統」(Operational Language and Cultural Training System, OLCTS)的法語教學課程,持續超過8周,並定期進行測驗。

實驗結果發現,當受試者在上課前及上課後的5分鐘,有進行坐穩、閉眼、深呼吸等放鬆動作,其學習的速度會較快。然而作者也提及,若不論學習速度只看最後成果,不論有無放鬆的受試者經過課程後皆能學會法語。

本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知

新聞出處:A relaxed mind learns new languages faster《DECCAN Chronicle》http://www.deccanchronicle.com/lifestyle/health-and-wellbeing/050716/a-relaxed-mind-learns-new-languages-faster.html
研究刊登在《Brain and Language》第102卷第1期 第30-45頁
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0093934X06004299
 
【延伸閱讀】


作者簡介:ELSEVIER全球醫藥新知
Elsevier於1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹,是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。透過與世界各地的科技與醫學機構的合作,Elsevier 每年出版1800多種期刊和2200本新書,以及一系列創新電子資料庫。

精選推薦文章

MORE 〉

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE @

everydayhealth-line-join-qrcode
本頁面已閒置超過五分鐘。請點 X 關閉 或點擊任一空白處,即可返回頁面
X