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排濕氣按小腿、緩發炎按按手...必看5排毒好穴道

排濕氣按小腿、緩發炎按按手...必看5排毒好穴道
【早安健康/健談】現代人的生活作息與飲食,很容易就會讓身體堆積毒素、廢物,到底我們該如何幫助排毒呢?



今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔~
大家可以嘗試以下穴位:

◆陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。
◆豐隆穴,能排脾胃濁濕、改善咳嗽。
◆承山穴,可提振膀胱經的陽氣、去濕寒。
◆極泉穴,可去心火毒素。
◆曲池穴,能改善肩肘關節炎、腸胃炎等。

圖文創作:健談
專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

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健談用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~
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