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拒絕粉刺!喝這種牛奶才不會滿臉痘痘

拒絕粉刺!喝這種牛奶才不會滿臉痘痘
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】許多青春期的少男少女臉上會長出惱人的粉刺,這時營養師可能會建議其減少過油食物的攝取。然而根據《Journal of the American Academy of Dermatology》刊登賓西法尼亞州醫學院(Penn State College of Medicine)的最新研究,發現臉部痤瘡(acne,俗稱粉刺)的發作,和飲用全脂牛奶之間沒有關聯性;反倒是在低脂牛奶的飲用和粉刺之間發現明顯的相關。

研究中作者招募225位青少年男女作為受試者,同時調查其日常飲用的奶製品當中,全脂牛奶(full fat milk)、脫脂牛奶(skimmed milk)、半脫脂牛奶(semi-skimmed milk)及其餘不含脂肪的替代品所占的比例。

分析結果發現,有痤瘡問題的情況和飲用低脂牛奶類別產品有明顯的相關聯。作者表示,根據研究結果,痤瘡和飲用全脂牛奶兩者之間似乎沒有顯著關聯;然而受試者飲用的低脂及脫脂牛奶總量,卻和痤瘡嚴重程度成正比。

本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知

新聞出處:Do YOU suffer acne? Ditch the skinny lattes! Full-fat milk 'prevents outbreaks'《mail online》http://www.dailymail.co.uk/health/article-3632057/Do-suffer-acne-Ditch-skinny-lattes-fat-milk-prevents-outbreaks.html
研究刊登在《Journal of the American Academy of Dermatology》第74卷第6期 第1269-1270頁
http://www.jaad.org/article/S0190-9622(16)00003-7/abstract

【延伸閱讀】


作者簡介:ELSEVIER全球醫藥新知
Elsevier於1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹,是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。透過與世界各地的科技與醫學機構的合作,Elsevier 每年出版1800多種期刊和2200本新書,以及一系列創新電子資料庫。

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