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保濕護眼、吸收有毒氣體!4種適合種在室內的盆栽

保濕護眼、吸收有毒氣體!4種適合種在室內的盆栽
【早安健康/摩天文傳】都市族每天長時間工作,在電腦前面辦公的時間幾乎占每天時間的1/3,長期下來不僅會造成眼睛疲勞,也會讓人臉色黯淡,而種植盆栽植物就可以很好地改善這種現象。

1. 頗有樂趣的空氣淨化器

植物葉片表面的許多氣孔可以吸收二氧化碳,釋放氧氣,使室內空氣清新,冬日增加濕度,夏日降低溫度,還能有效地阻隔、弱化、過濾強光、噪音、粉塵及有害氣體對人體的侵害。將盆栽放在辦公室或者家裡,不僅美觀還能淨化空氣,比市面上賣的空氣清淨機更有樂趣和觀賞性。

2. 天然加濕器

對於經常處在辦公室裡的人來說,夏季的空調、冬季的暖氣不可缺少,於是空調和暖氣帶來的健康隱患也隨之而來。植物每時每刻向室內蒸發100%的純淨水,在辦公室裡種養一些盆栽,有利於消除健康隱患,為乾燥的辦公環境增添清新的氧氣以及零污染的水分。比人工加濕器蒸發出來的水分來得自然、清新。



3. 眼部保養器

由於長時間、近距離注視電腦畫面,精神高度集中,上班族經常會出現眼睛疲勞、視力下降,肩膀酸痛等現象。緩解眼部疲勞、放鬆心情、減輕壓力是在室內養植盆栽植物最重要的作用。透過觀賞生機勃勃的綠色植物,能使人的身心得到充分的放鬆和調節,對於平時工作壓力較大的上班族最為適合。

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