Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

《電鍋料理王》免費贈書活動

《電鍋料理王》免費贈書活動
飯麵鹹點、湯品甜食、家常料理、大宴小酌……
廚房大小菜,電鍋就能做!

美味推薦
《早安健康》發行人  林文玲
台灣優良農產品發展協會副執行長  洪美英
美食旅遊達人  大口老師

贈書活動參加辦法 

★共有3本新書要送給早安健康粉絲!
★只要在FB活動貼文下方留言
★貼文連結➼➼➼退火補肝、排水去濕!冬瓜蒸蛤蜊,吃對更輕盈
★貼文連結➼➼➼電鍋輕鬆煮!平民燕窩:銀耳蓮子湯補充膠原蛋白


tag一位朋友+「一起跟Amanda老師學做電鍋菜吧!」

活動將於4/29(五)抽出3位幸運粉絲贈送新書一本喔!

新書全國書店熱賣中,博客來特價79折>>
本書簡介

x x x x x x

飯麵鹹點、湯品甜食、家常料理、大宴小酌……廚房大小菜,電鍋就能做!

跨界好料,輕鬆上桌。

 

好美味!好省時!

想吃點什麼,又不想花很多時間耗在悶熱的廚房裡,

此時,電鍋絕對是你最佳選擇。

 

早上想吃健康早餐,水波蛋油醋沙拉搭配黑糖堅果饅頭,纖維質滿滿更有飽足感;

中午時間不多,來碗什錦麵疙瘩外加小菜銀芽雞絲、泰式酸辣拌海鮮,補充腦力吃了再戰;

下午想吃美味點心,南瓜肉圓抑或抹茶紅豆包,鹹點甜點任憑心情口味選擇;

晚上豐盛卻不過分營養,鮮蝦粉絲煲、 高麗菜山藥肉捲、鳳梨苦瓜雞湯全部都適合;

假日午後偷得浮生半日閒,做個甜點犒賞辛苦的自己,綠豆羊羹、鮮果西米露,立刻充滿幸福感。

 

只要一鍋在手,想吃什麼就做什麼

新手老手,通通上手

人人都是 電 鍋 料 理 王

 

大菜小菜

滷牛腱、肉骨茶醉雞、鮮蝦粉絲煲、麻油雞酒、沙茶炒牛肉、香菇鑲肉、白菜滷......

鹹點甜點

南瓜肉圓、海鮮茶碗蒸、蘿蔔糕、茶葉蛋、核桃黑糖糕、紅棗蓮子銀耳羹、椰漿鮮果西米露......

麵飯涼拌

櫻花蝦干貝油飯、什錦麵疙瘩、皮蛋瘦肉粥、蚵仔麵線、涼拌蓮藕、泰式酸辣拌海鮮、銀芽拌雞絲......

 

每道外加{創意PLUS變化吃法}

料理變身,美味又隨興,大大增加料理樂趣!


本書特色

簡單方便,一只電鍋包辦繁雜過程

每道料理除了基本材料、作法以及烹調祕訣,另有作者超詳細步驟與貼心提點,單靠電鍋就能搞定,不需其他器具。不管是廚房老鳥還是料理新手,全部都能輕易上手,端出好料!


健康無油煙,人數多少都能輕鬆開伙

少油少鹽少糖,不上瓦斯爐不爆炒,廚房沒有油煙,兼顧健康與美味。料理分量好控制,一個人兩個人,或是一家人,全部吃得開心又滿足。

跨界創意料理,忙碌之餘不需割捨美味

自創跨界創意家常料理,外加變化吃法100道,菜色創新不膩人。平均料理時間30分鐘,不論是單身在外的忙碌一族或上班族、職業婦女,任誰都能簡單煮美味吃!



關於作者

Amanda

擁有近900萬超高人氣的部落格格主,從小愛料理,對料理充滿熱情。

為了能夠讓家人吃到最天然、最健康的美食,她總是勵行凡事「自己動手做」。從成立部落格,一直到陸續出版相關食譜著作,她把她熱愛的料理,以各種不同的形式分享給大家。

Amanda的料理充滿愛情,每道菜,洋溢著料理者的用心、對家人以及對食用者的感情。在食安危機充斥的現今,Amanda更是由衷希望,大家能自己動手做做看,不需要太多時間,只要願意開始,每個人都能做出美味又健康的家常料理。

 

Amanda的生活與家常美食FB粉絲團

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE @

everydayhealth-line-join-qrcode
本頁面已閒置超過五分鐘。請點 X 關閉 或點擊任一空白處,即可返回頁面
X