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就是這麼神奇!3個穴位貼上OK繃,一週減2.4公斤

就是這麼神奇!3個穴位貼上OK繃,一週減2.4公斤
【早安健康/林明慧編譯】東洋醫學認為,氣血水的平衡是保持人體健康的重要要素。其中「氣」代表我們的生命能量,呼吸、心臟跳動、血液流動、體溫汗水調節等都是藉由氣來運作。一旦氣產生紊亂,毒素便會累積無法排出,造成水腫與肥胖。 

無論如何努力運動節食卻總是瘦不下來?有可能是你的「氣」堵住了!但是該如何打通體內的氣呢?方法其實很簡單,只要貼OK繃就可以了!

【中極】

位於肚臍下方4指處。OK繃的一端貼在穴位上,像是要拉動穴位一般,沿著經絡向下貼。中極可促進體內循環,有消除肥胖、提高代謝之效。

【三陰交】

位於腳踝內側上方4指處。OK繃的一端貼在穴位上,像是要拉動穴位一般,沿著經絡向上貼。三陰交有提高內臟機能的效果。

【血海】

位於膝蓋內側上方2指處。OK繃的一端貼在穴位上,像是要拉動穴位一般,沿著經絡向上貼。貼的位置與三陰交在同一直線上。血海可以消除水腫。

精通東洋醫學的玉木診療所院長玉木優子表示,利用OK繃的力道,刺激氣流動的通路「經絡」及中繼點「穴道」上,來加速氣的循環,進而活化代謝,自然就能瘦下來。日本生活調查節目「発見!ウワサの食卓」請了一名男性藝人及10位女性連續1週在上述中極、三陰交、血海共5個穴位貼上OK繃,發現10人中有9個人體重下降,平均瘦了0.88公斤,男藝人甚至還減了2.4公斤!

然而,平日起多注意飲食、多多運動、實行良好的作息,才是長久維持健康苗條體態的不二法門!

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